Psicoterapia Integrata
approccio integrato alla psicoterapia
L’approccio integrato nasce dall’idea che la persona non coincida con il sintomo, ma con una trama più ampia fatta di esperienza emotiva, identità, valori, storia personale e ricerca di senso. Nel mio lavoro clinico tengo conto di queste dimensioni nella misura in cui risultano rilevanti per la persona e per il percorso: il disagio non è soltanto ciò che “non funziona”, ma spesso il segnale di una frattura tra il modo in cui si vive, ciò che si sostiene all’esterno e ciò che chiede di essere riconosciuto più in profondità.
Un metodo costruito sulla persona
Con “integrazione” intendo un metodo di lavoro che tiene insieme più dimensioni – cognitiva, emotiva, identitaria, relazionale ed esistenziale – e seleziona strumenti clinici diversi in base alla persona e alla fase che sta attraversando. Non è l’adesione rigida a una singola scuola, ma la costruzione di un percorso coerente, capace di tenere insieme funzionamento esterno e verità interna.
Questo approccio è particolarmente indicato per:
- persone ad alto funzionamento che, pur sostenendo responsabilità e risultati, avvertono un vuoto o un disallineamento interiore;
- chi attraversa transizioni importanti – professionali, relazionali o esistenziali – incluse malattie anche gravi o terminali, diagnosi improvvise ed eventi di vita ad alto impatto destabilizzante;
- chi desidera non solo ridurre sintomi, ma comprendere più a fondo il proprio modo di stare al mondo.
Ferite, risorse, direzione
Il lavoro integra l’elaborazione delle ferite con lo sviluppo di risorse personali più stabili: tenuta emotiva, capacità decisionale, maggiore chiarezza nei propri valori di riferimento e nella gestione delle responsabilità. L’obiettivo non è un semplice adattamento, ma un cambiamento più complessivo, capace di restituire coerenza interna, lucidità e direzione.
La frequenza degli incontri viene concordata caso per caso, con cadenza settimanale o quindicinale, in base al momento di vita e agli obiettivi del percorso. Se desideri capire se questo approccio è adatto a te, puoi fissare un primo colloquio conoscitivo.
“Riuscire ad aprirsi e lasciarsi andare esternando il proprio vissuto senza remore o timore del giudizio
è quello che è avvenuto a me seguendo il percorso di terapia con la Dottoressa Cantarella, trovando in Lei professionalità, ascolto, accoglienza, ma soprattutto disponibilità.
Tutto ciò mi ha permesso di affidarmi completamente a Lei per riuscire a fare i passaggi necessari per arrivare dove sono ora e a “fare luce” su ciò che prima non era visibile e chiaro ai miei occhi. Ringraziando la Dottoressa Cantarella per il Suo lavoro intrapreso su di me e La consiglio vivamente a chi si vuole avvicinare alla psicoterapia.”
– S. C.
Vuoi capire se questo approccio è adatto alla fase che stai attraversando?
Prenota un colloquio conoscitivo online o in studio per valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.
Un primo confronto può già aiutare a mettere a fuoco la direzione del lavoro.